
총각김치 맛있게 담는법을 찾고 계신가요? 아삭한 식감과 시원한 맛이 일품인 총각김치는 절임 시간과 양념 배합만 제대로 맞추면 누구나 쉽게 성공할 수 있습니다. 집에서 직접 만드는 알타리 총각김치의 모든 비법을 처음부터 끝까지 상세하게 알려드립니다.
김장철이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 김치가 바로 총각김치예요. 하얀 밥 위에 올려놓고 한 입 베어 물면 아삭 소리와 함께 입안 가득 퍼지는 시원한 맛은 정말 잊을 수가 없죠.
저는 작년 가을부터 집에서 직접 담가 먹기 시작했는데, 생각보다 훨씬 간단하더라고요. 처음엔 절임 시간이랑 양념 간 맞추는 게 걱정됐는데, 몇 번 해보니 이제는 눈 감고도 만들 수 있을 정도가 됐어요.
총각김치, 왜 겨울이 제철일까요? 🥕



총각김치의 주재료인 총각무는 알타리무라고도 불리는데요, 날씨가 추워져야 맛이 제대로 살아납니다. 옛 어른들이 "겨울무는 먹고 트림만 안 하면 인삼보다 좋다"고 하실 정도로 겨울 총각무는 영양도 풍부하고 단맛이 강해요.
여름에는 무가 물러지고 매운맛이 강해서 총각김치를 담그기에 적합하지 않죠. 가을부터 초겨울까지가 총각무가 가장 아삭하고 달큰해서 총각김치를 담그기 딱 좋은 시기랍니다.
특히 총각김치는 무와 무청을 함께 먹을 수 있어서 영양학적으로도 아주 훌륭해요. 무에 들어있는 비타민C와 식이섬유가 소화를 돕고 면역력을 키워주거든요. 다만 무청 부분이 무보다 빨리 시어지기 때문에 절일 때 무와 무청에 뿌리는 소금 양을 다르게 조절하는 게 총각김치 맛있게 담는법의 첫 번째 비결입니다.
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재료 준비하기 📌









총각김치 맛있게 담는법의 두 번째 단계는 신선한 재료를 준비하는 거예요. 총각무 3단을 기준으로 필요한 재료를 알려드릴게요.
| 재료 종류 | 재료명 | 분량 |
|---|---|---|
| 주재료 | 총각무 (알타리무) | 3단 |
| 절임 재료 | 굵은소금, 물 | 3컵, 3L |
| 찹쌀풀 | 찹쌀가루, 물 | 3큰술반, 1L |
| 양념 | 고춧가루 | 1컵 2/3 |
| 양념 | 다진마늘, 다진생강 | 4-5큰술, 1/2큰술 |
| 양념 | 멸치액젓, 새우젓 | 1/2컵, 2큰술 |
| 부재료 | 양파, 배, 사과 | 1/4개, 1/4개, 1/4개 |
| 부재료 | 쪽파, 대파, 홍고추 | 1/2단, 1개, 5개 |
| 양념 | 매실청 또는 설탕 | 1/3컵 또는 2큰술 |
총각무 손질하고 절이기 ✨








총각무를 받아오면 가장 먼저 해야 할 일이 손질이에요. 뾰족한 뿌리 부분을 칼로 잘라내고, 시든 잎이나 누렇게 뜬 잎도 떼어내 주세요.
특히 무와 무청이 만나는 부분에 흙이 많이 끼어 있는데, 이 부분을 칼로 살짝 긁어내듯 다듬어주면 돼요. 그런 다음 큰 대야에 물을 받아 담가두었다가 흐르는 물에 2-3번 정도 씻어주면 준비 완료입니다.
총각김치 맛있게 담는법에서 가장 중요한 게 바로 절임 과정이에요. 총각무 1단당 굵은소금 1컵과 물 1L를 부어주시면 됩니다. 이때 중요한 팁이 있는데요, 무와 무청은 절여지는 시간이 달라요. 그래서 무가 겹쳐지는 부분에는 소금을 좀 더 뿌려주고, 무청이 모인 쪽에는 상대적으로 소금을 적게 뿌려주는 게 좋습니다.
통째로 절일 경우 약 2시간, 빨리 하고 싶으시면 총각무를 2등분이나 4등분으로 칼집을 넣어서 1시간 30분 정도 절이면 돼요. 중간에 한 번쯤 위아래를 뒤집어주면 골고루 잘 절여집니다. 절여진 무는 2-3번 깨끗이 씻은 후 소쿠리에 받쳐 15분 정도 물기를 빼주세요.
감칠맛 나는 양념장 만들기 💡









냄비에 찹쌀가루와 물을 넣고 강불에서 끓이다가 중불로 줄여서 저어가며 끓여주세요. 되직해지면 불을 끄고 2분 정도 뜸을 들인 후 완전히 식혀둡니다. 이 찹쌀풀이 양념을 잘 엉기게 해주고 깊은 맛을 더해주거든요. 다시마 육수나 멸치 육수를 사용하면 감칠맛이 한층 더 업그레이드됩니다.
양파, 배, 사과, 대파 흰 부분, 홍고추를 토막 낸 후 믹서기에 넣고 식힌 찹쌀풀, 멸치액젓과 함께 갈아주세요. 이렇게 갈아낸 것에 고춧가루를 넣고 골고루 섞은 다음 설탕이나 매실청, 다진마늘, 다진생강, 새우젓, 천일염을 추가해서 양념장을 완성합니다.
양념을 만들고 나면 냉장고에 30분 정도 넣어두면 양념이 숙성돼서 더 맛있어요.
양념 간을 볼 때는 총각김치 맛있게 담는법의 핵심 노하우를 기억하세요. 조금 간간하다 싶을 정도로 맞추는 게 좋아요. 왜냐하면 총각무에서 물이 나오면서 간이 딱 맞게 되거든요. 처음부터 너무 짜게 하면 나중에 되돌리기 어려우니 액젓은 조금씩 추가하면서 간을 조절하세요.
버무리고 숙성하기 🌿









쪽파는 뿌리를 자르고 3등분으로 잘라주세요. 갓을 넣으시면 짜릿한 맛이 더해져서 더욱 맛있답니다. 큰 대야에 물기를 뺀 총각무와 쪽파, 갓을 넣고 양념장을 부어서 고루 버무려주면 총각김치 맛있게 담는법의 기본 과정은 완성이에요.
김치통에 담을 때는 쪽파를 밑에 깔고 그 위에 양념 무친 총각무를 올려 담으면 좋아요. 공기층이 생기지 않도록 꾹꾹 눌러가며 담아주세요. 남은 양념도 모두 부어주시고요. 국물이 좀 더 필요하시다면 남은 양념에 육수나 물을 조금 섞어서 부어주시면 됩니다.
상온에서 하루 이틀 정도 두었다가 익은 냄새가 나기 시작하면 냉장고나 김치냉장고에 넣어서 천천히 익혀주세요. 3-4일 정도 지나면 아삭하면서도 깊은 맛이 우러난 총각김치를 맛볼 수 있습니다.
자주 묻는 질문 FAQ 😊









알타리무가 총각김치에 가장 적합한 크기와 식감을 가지고 있어요. 일반 무나 초롱무로도 만들 수 있지만 식감과 맛이 조금 다를 수 있습니다.
밀가루 풀도 사용할 수 있지만 찹쌀풀이 양념을 더 잘 엉기게 해주고 맛도 더 풍부하게 만들어줍니다. 총각김치 맛있게 담는법에서는 찹쌀풀을 권장합니다.
짠맛이 강할 경우 물에 살짝 헹궈서 드시거나, 다음번에는 무를 덜 절이거나 양념의 간을 약하게 맞춰보세요.
성공 포인트 정리 📊
총각김치 맛있게 담는법을 처음 배우시는 분들을 위해 핵심 포인트를 정리해드릴게요. 첫째, 절임 시간을 정확히 지켜주세요. 너무 오래 절이면 무가 물러지고, 짧으면 아삭한 식감이 살아나지 않아요.
둘째, 양념장의 간은 처음부터 세게 잡지 마시고 조금씩 맛을 보면서 조절하세요. 셋째, 마늘은 넉넉하게 넣는 게 맛의 비결입니다. 넷째, 매실청을 사용하면 설탕보다 훨씬 깊고 자연스러운 단맛을 낼 수 있어요.
저도 처음 담글 때는 걱정이 많았는데 막상 해보니 생각보다 어렵지 않더라고요. 이제는 가을마다 서너 번씩 담가 먹는데, 가족들이 "시판 김치보다 훨씬 맛있다"며 계속 해달라고 할 정도예요. 여러분도 이 레시피대로 따라해보시면 분명 성공하실 거예요.
총각김치 맛있게 담는법, 생각보다 간단하죠? 제철 총각무가 나오는 지금이 담그기 딱 좋은 시기예요. 아삭하고 시원한 총각김치 한 접시면 밥 한 공기가 뚝딱 사라지는 마법을 경험하실 수 있을 거예요. 올 가을엔 꼭 도전해보세요. 집에서 직접 담근 총각김치의 맛은 정말 특별하답니다!
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